🗣 Как снизить тревожность
👤 Кирилл Сычев
Доктор Сычев - практикующий врач-психиатр, психотерапевт. Специализируется на лечении депрессии, неврозов, фобий, тревожных расстройств.
В этом подкасте услышите:
Что делать, когда накрывает тревога и паника? Правильно дышать? Отвлекаться? Попить воды?
Неа. Правильный ответ - в подкасте!
✈️ @perso_psyhology
👤 Кирилл Сычев
Доктор Сычев - практикующий врач-психиатр, психотерапевт. Специализируется на лечении депрессии, неврозов, фобий, тревожных расстройств.
В этом подкасте услышите:
Что делать, когда накрывает тревога и паника? Правильно дышать? Отвлекаться? Попить воды?
Неа. Правильный ответ - в подкасте!
✈️ @perso_psyhology