❗️ От болезней во время отпуска никто не застрахован.
Бывало такое?
⠀
🔥 Чаще всего - это острые вирусные инфекции: ротавирус , энтеровирус; пищевые отравления, вирусные гастроэнтериты итд
⠀
Я собрала самые основные пункты, которые нужно придерживаться всегда и всем❗
➡Не забывайте!
🔹Нет контакта с вирусом/бактерией - нет болезни.
🔹Самое первое, и самое главное - гигиена рук!
Мойте тщательно, с мылом. Обучите этому детей.
Особенно после посещения туалета и общественых мест.
🔹Если нет возможности вымыть руки, используйте влажные салфетки с антибактериальным эффектом или антисептический гель.
🔹Используйте всегда одноразовые салфетки/платочки, чем тканевой платок.
🔹Пейте бутилированную воду, чем из-под крана. "Сырую" воду лучше прокипятить.
🔹Если вы путешествуете на машине, то в дорогу берите продукты с длительным сроком хранения (сухофрукты, орехи, галеты). Откажитесь от бутербродов, салатов с майонезом, яиц.
🔹В кафе обращайте внимание на чистоту, опрятность продавцов/официантов, "заветренность" блюд.
🔹Пищу в кафе выбирайте простую и термически обработанную.🍝
Особую опасность представляют - плохо приготовленные мясо, рыба, сосиски, салаты с майонезом, молочные продукты, торты с кремом и т.п.
🔹Обращайте внимание на срок годности продуктов, если вы готовите самостоятельно.
🔹Тщательно мойте любые потребляемые овощи, фрукты и ягоды, по возможности, споласкивайте их кипятком.
🔹Следите за детьми, чтобы не глотали воду в бассейне/море.
🔹Нельзя сморкаться или мочиться в бассейн/море - объясните это детям.
🔹Выбирайте пляжи, где меньше людей.🏖
🔹Лучше купаться в море, чем в бассейне.
🔹Если кто-то в семье заболел, по возможности изолируйте заболевшего.
Схему профилактики и лечения кишечных инфекций разместила 👉 здесь
Бывало такое?
⠀
🔥 Чаще всего - это острые вирусные инфекции: ротавирус , энтеровирус; пищевые отравления, вирусные гастроэнтериты итд
⠀
Я собрала самые основные пункты, которые нужно придерживаться всегда и всем❗
➡Не забывайте!
🔹Нет контакта с вирусом/бактерией - нет болезни.
🔹Самое первое, и самое главное - гигиена рук!
Мойте тщательно, с мылом. Обучите этому детей.
Особенно после посещения туалета и общественых мест.
🔹Если нет возможности вымыть руки, используйте влажные салфетки с антибактериальным эффектом или антисептический гель.
🔹Используйте всегда одноразовые салфетки/платочки, чем тканевой платок.
🔹Пейте бутилированную воду, чем из-под крана. "Сырую" воду лучше прокипятить.
🔹Если вы путешествуете на машине, то в дорогу берите продукты с длительным сроком хранения (сухофрукты, орехи, галеты). Откажитесь от бутербродов, салатов с майонезом, яиц.
🔹В кафе обращайте внимание на чистоту, опрятность продавцов/официантов, "заветренность" блюд.
🔹Пищу в кафе выбирайте простую и термически обработанную.🍝
Особую опасность представляют - плохо приготовленные мясо, рыба, сосиски, салаты с майонезом, молочные продукты, торты с кремом и т.п.
🔹Обращайте внимание на срок годности продуктов, если вы готовите самостоятельно.
🔹Тщательно мойте любые потребляемые овощи, фрукты и ягоды, по возможности, споласкивайте их кипятком.
🔹Следите за детьми, чтобы не глотали воду в бассейне/море.
🔹Нельзя сморкаться или мочиться в бассейн/море - объясните это детям.
🔹Выбирайте пляжи, где меньше людей.🏖
🔹Лучше купаться в море, чем в бассейне.
🔹Если кто-то в семье заболел, по возможности изолируйте заболевшего.
Схему профилактики и лечения кишечных инфекций разместила 👉 здесь